A gente adora quando a nossa especialista Elisama Santos, do Curso Educando com Disciplina Positiva indica livros, não é mesmo? E essa é uma dica de leitura sobre as emoções.

Em “Agilidade Emocional”, Susan David mostra um caminho de maior reconhecimento e aceitação emocional. E, além disso, apresenta ferramentas para nos tornarmos mais ágeis e flexíveis emocionalmente.

Renomada psicóloga e professora da Escola de Medicina de Harvard, ela estudou por mais de 20 anos as emoções e a autorrealização. Após esse período, ela descobriu que, por mais inteligentes ou criativas que as pessoas sejam, é a maneira como lidam com o mundo que determina o quanto são felizes e bem-sucedidas em todas as áreas da vida.

Por tudo isso, Agilidade Emocional aparece em primeiro lugar na lista dos mais vendidos do The Wall Street Journal, nos Estados Unidos. E apresenta, com sagacidade e simpatia, uma abordagem revolucionária para lidar com as reviravoltas da vida. Tudo para que as pessoas atinjam seus objetivos mais importantes com sucesso.

Excelente dica de leitura sobre as emoções. Uma boa maneira de nós, adultos, aprendermos sobre isso e, também, ensinarmos nossos filhos. Se você quiser ainda mais informações nessa área, sobre como agir com a sua criança, assista ao curso da Elisama, o Educando com Disciplina Positiva.