Cada vez mais, estudos científicos comprovam a importância do sono adequado para o desenvolvimento infantil.

O sono é um processo ativo, durante o qual existe uma preparação do cérebro e do corpo para viver o dia seguinte de maneira eficiente, tanto psicológica quanto fisicamente.

Como explica nossa especialista Paula Kageyama (@sossegodamamaeconsultoria), do Curso Guia do Sono Infantil, existe uma extensa lista de problemas que a falta de sono pode causar nas crianças, entre eles a diminuição da resistência a infecções.

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